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Rufen Sie uns an oder vereinbaren Sie einen Rückruf, wir beraten Sie gerne auch telefonisch.
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Ups! Das kann so nicht bleiben, dreh mich schnell wieder um!
Für alles, was unser Körper leistet, braucht er starke Muskeln. Unsere Muskulatur bewegt uns, stabilisiert Wirbelsäule und Gelenke und schützt diese vor Überlastungen, Verletzungen und Beschwerden.
Kieser Training bietet begleitetes Krafttraining an eigens dafür entwickelten Trainingsgeräten. Hier geht es darum, gezielt Muskelmasse und Kraft aufzubauen, um die Gesundheit fördern, die Leistungsfähigkeit verbessern und körperlichen Beschwerden entgegenwirken zu können. Der Rücken steht dabei im Fokus.
Bei Ihrem ersten Besuch im Studio findet ein ausführliches Beratungsgespräch statt. Auf dieser Grundlage erstellt ein Trainer Ihren individuellen Trainingsplan, Ihre Ziele und körperliche Verfassung berücksichtigt. Sind Sie wegen Rückenschmerzen bereits in Behandlung, können Sie zusätzlich die computergestützten Maschinen nutzen.
Unter dem Stichwort "Kieser Training" beantworten wir gerne Ihre Fragen.
Damit wir Sie optimal beraten können, haben Sie für Rückfragen folgende Optionen: